Les 7 livres indispensables pour débuter sa transition écoresponsable

Depuis quelques jours, je vois de plus en plus en plus de posts sur les réseaux sociaux, soit en faveur d’une productivité accrue 🤯 (s’occuper pour oublier, c’est la base), soit en faveur d’un relâchement complet 🧘‍♀ (prendre soin de soi, c’est primordial !).


Personnellement, j’adoooore lire. Quand j’étais petite, je lisais énormément. Je pouvais passer des jours entiers à ne faire que ça. Et je faisais semblant de dormir quand mes parents vérifiaient que tout était bien éteint, et puis je rallumais la lumière pour pouvoir continuer mon livre 🤣.


Ces derniers mois, j’ai eu peu de temps pour lire. Depuis ces derniers jours, je m’y remets. Et quel plaisir 😍 !! De mon côté, lire est clairement la bonne idée pour vivre cette période le plus sereinement possible. A l’heure du confinement, on a beaucoup plus de temps disponible. Pourquoi ne pas l’utiliser et en profiter pour débuter ta transition via la lecture ? 😏


L’idée de débuter ton cheminement par la lecture est de te permettre de t’enrichir d’information petit à petit, par thème, et d’avancer selon ton rythme👌. Tu retrouveras donc ci-dessous la liste des sept livres qui ont rendu mon quotidien écoresponsable, et mon ressenti sur chacun d’entre eux 😏


 📙 📗⁣⁣

Pour comprendre et débuter son passage à l’action écoresponsable

Ce livre est un véritable plan d’action journalier sur trois semaines, nous permettant de :

1. Comprendre les vraies raisons de notre surconsommation,

2. Agir concrètement pour la limiter au quotidien,

3. Intégrer nos moyens d’action pour stopper la surconsommation.

Ce livre est accompagné de témoignages et d’exercices chaque jour, pour avancer pas à pas dans ta démarche de consommation responsable. Il te permettra aussi de mettre de l’ordre dans ton budget, et tu n’en ressortira que plus riche (d’argent et d’enseignements 😉).

Cette pépite, divisée en 4 parties, nous propose :

  1. d’abord de comprendre pourquoi il faut agir,
  2. de s’interroger sur les fausses idées nous bloquent et nous empêchent de passer à l’action,
  3. De savoir par quoi débuter nos actions écoresponsables,
  4. De participer à la démocratisation de ce changement dans notre société.

Bref, un  livre complet pour tout débutant, permettant de comprendre et d’agir facilement, sans avoir à réfléchir par quoi commencer 😊 Ce guide est aussi accompagné d’outils utilisables directement (stop pub, courrier pour votre Maire, calendrier de fruits et légumes et bien d’autres !).

Ce livre est le plus pertinent si tu souhaites débuter ta transition écologique mais que tu ne sais vraiment pas par quoi commencer.

Ce livre est LA bible du zéro déchet. Il nous permet de découvrir (presque) toutes les alternatives existantes pour réduire ses déchets, dans son intérieur comme dehors, au travail etc. Ce livre est rempli d’astuces et de conseils pratiques, étayés par des données scientifiques.

C’est le livre que je te conseille si tu souhaites réellement TOUT découvrir pour agir au quotidien. Il te sera d’une grande aide car tu pourras le feuilleter chaque jour, en fonction du thème qui t’intéresse.

Qui plus est, tu peux aussi suivre Julie Bernier sur son instagram @sorteztoutvert, où elle partage de nombreuses astuces, ses réussites et aussi ses échecs (souvent tournés à la rigolade). Bref, une belle personne et un beau livre !

Pour devenir écoresponsable dans sa vie quotidienne

Ce livre de la Famille (presque) zéro déchet est la suite de leur premier tome (famille presque zéro déchet) qui mettait en avant les actions que chacun pouvait faire pour réduire ses déchets.

Celui-ci est plus complet, plus transversal. C’est un guide pratique divisé en douze thématiques, extrêmement bien documenté, mais très léger à la lecture (ce qui fait toujours plaisir). Qui plus est, les illustrations et infographies sont très jolies, et accessoirement très drôle.  Cela procure un véritable plaisir à la lecture.

Je ne peux que te le conseiller si tu souhaites aller plus loin dans ta transition écologique, tout en restant dans la précision et la légèreté !

Ce livre poche de la collection C’est Malin, est découpé en 4 chapitres, nous permettant de :

  1. Comprendre l’intérêt du minimalisme par rapport à ses valeurs
  2. Comprendre par quels moyens le faire en faisant un véritable état des lieux chez soi
  3. Découvrir une méthode de tri minimaliste, avec des conseils à mettre en place directement, concernant l’ensemble des pièces de la maison

Ce livre est parfait pour celui qui veut revenir à l’essentiel et désencombrer son intérieur, en ayant juste à suivre une méthode. Attention, si votre intérieur est bien rempli (surtout de choses qui ne vous servent pas en général …), la mise en pratique risque de prendre beaucoup de temps 😉

Pour mettre de l'écoresponsable dans l'ensemble de sa vie

Ce livre de recettes pratiques pour fabriquer ses produits de beauté et de santé est divisé par saison, ce qui fait gagner énormément de temps.

Les recettes sont faites à base de maximum cinq produits, qui sont tous des incontournables (eau, argile, bicarbonate de soude et parfois des huiles essentielles). Bref, un livre pratique pour faire ses produits soi-même, facilement et surtout en sachant ce qu’il y a dedans 😜

Ce livre est destiné aux personnes qui réfléchissent à leur (futur) parcours de vie, et pour lesquelles la recherche de sens au travail est primordiale. Il est centré sur des exercices très complets (et parfois bouleversants …) qui te permettront de comprendre quels sont tes atouts professionnels et comment les mettre en œuvre pour accéder à la vie que tu rêves. Cela peut paraître idéaliste, mais c’est un long travail.

Ce livre est donc à mettre entre les mains uniquement des personnes qui sont prêtes à prendre du temps pour réfléchir sur elles et ensuite passer à l’action !

Attention, ce livre risque de changer ta vie 😏

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